1. Vai sieviešu treniņu legingus var ielikt veļas mašīnā?
Jā, sieviešu treniņu legingus var ielikt veļasmašīnā. Tomēr pirms mazgāšanas ir svarīgi pārbaudīt kopšanas etiķeti. No sintētiskiem materiāliem izgatavoti legingi ir jāmazgā aukstā ūdenī ar maigu ciklu, lai izvairītos no auduma bojājumiem.
2. Vai balinātāju var izmantot, lai notīrītu sieviešu treniņu legingus?
Nē, balinātāju nedrīkst izmantot, lai tīrītu sieviešu treniņu legingus. Balinātājs var vājināt audumu un izraisīt krāsas maiņu. Tā vietā izmantojiet vieglu mazgāšanas līdzekli, kas ir piemērots sporta apģērbam.
3. Cik bieži jāmazgā sieviešu treniņu legingi?
Sieviešu treniņu legingus ieteicams mazgāt pēc katras lietošanas reizes, lai noņemtu sviedrus un baktērijas. Tas palīdz saglabāt to kvalitāti, izturību un higiēnu.
4. Vai sieviešu treniņu legingus var žāvēt veļas žāvētājā?
Lielāko daļu sieviešu treniņu legingu var žāvēt veļas mašīnā, taču pirms žāvēšanas ir svarīgi pārbaudīt kopšanas etiķeti. Lai izvairītos no auduma bojājumiem, legingi, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, jāžāvē zemā siltumā vai jāžāvē gaisā.
5. Kā es varu novērst legingu saplīst?
Lai sieviešu treniņu legingi nesaburzītos, mazgājiet tos otrādi un izmantojiet mazgāšanas līdzekli, kas ir saudzīgs pret audumiem. Izvairieties mazgāt legingus ar drēbēm, kurām ir raupja tekstūra, piemēram, džinsa audums, kas var izraisīt berzi un auduma bojājumus.
Rezumējot, Sieviešu treniņu Athletic Running Legingu pareiza apkope ir ļoti svarīga to izturībai un veiktspējai. Mazgājot tos pēc katras lietošanas reizes, izmantojot maigus mazgāšanas līdzekļus un izvairoties no skarbām ķīmiskām vielām, var pagarināt to kalpošanas laiku. Žāvēšana gaisā vai zema karstuma izmantošana veļas žāvēšanas laikā novērš auduma bojājumus.
Kā vadošais sporta apģērbu ražotājs Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ir apņēmies nodrošināt augstas kvalitātes sieviešu treniņu legingus, kas atbilst to sieviešu vajadzībām un vēlmēm, kurām patīk vingrot. Sazinieties ar mums plkstchendong01@nhxd168.comlai uzzinātu vairāk par mūsu sporta apģērbu produktu klāstu.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Fiziskās aktivitātes ieguvumi veselībai: pierādījumi. CMAJ 2006;174(6):801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Sistemātisks pārskats un metaanalīze par aerobikas un pretestības treniņu ietekmi uz viscerālajiem taukiem. Obes Rev 2010;11:202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M u.c. Veselīga dzīvesveida faktori un mirstības risks no sirds un asinsvadu slimībām vīriešiem un sievietēm vecumā no 60 līdz 79 gadiem: kohortas pētījums. Int J Behav Med. 2018;25(2):247-256
4. Loprinzi PD, Deiviss RE. Mijiedarbība starp fizisko aktivitāti un miegu grūtniecēm. JAMDA 2014;15(10):776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S u.c. Ķermeņa masas indekss, vēdera aptaukošanās un sirds mazspējas biežums un mirstība: perspektīvo pētījumu sistemātisks pārskats un devas un atbildes reakcijas metaanalīze. Aprite. 2016 ; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Deilija sacīkstes un treniņi. Cilvēka kinētika 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Exercise, GLUT4 un skeleta muskuļu glikozes uzņemšana. Physiol Rev. 2013;93(3):993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Vai fiziskās aktivitātes mazina arodsēdēšanas radītos draudus veselībai? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Bioloģiskās oksidācijas pētījumi. Bioķīmiskais žurnāls. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A u.c. Kritisks pārskats: dārzeņi un augļi hronisku slimību profilaksē. Eur J Nutr. 2012;51(6):637-663.
