Kā izvēlēties pareizo balstu vai stiprinājumu savai traumai?

Balsti un breketesattiecas uz medicīniskām ierīcēm, ko izmanto, lai atbalstītu vai aizsargātu ķermeņa daļas, kuras ir ievainotas vai novājinātas dažādu iemeslu, piemēram, vecuma, traumas vai slimības dēļ. Tos var izmantot, lai novērstu turpmākus ievainojumus vai mazinātu sāpes dzīšanas laikā. Balsti un breketes var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem, piemēram, neoprēna, gumijas, metāla vai plastmasas. Pareiza balsta vai stiprinājuma izvēle konkrētai traumai var būt sarežģīta. Šajā rakstā ir sniegti daži norādījumi par to, kā izvēlēties pareizo balstu vai stiprinājumu savai traumai.

Kādi ir dažādi balstu un breketes veidi?

Tirgū ir pieejami dažāda veida balsti un breketes, un katrs veids ir paredzēts, lai tas atbilstu noteiktai ķermeņa daļai vai savainojumam. Daži no visizplatītākajiem veidiem ietver:

1. Ceļgalu stiprinājumi

Ceļa locītavas tiek izmantotas, lai atbalstītu un stabilizētu ceļa locītavu pēc traumas, lai novērstu turpmākus bojājumus vai mazinātu sāpes. Tos var izmantot tādiem stāvokļiem kā ceļgala saišu sastiepumi, meniska plīsumi vai patellofemorāls sāpju sindroms.

2. Potīšu stiprinājumi

Potītes stiprinājumi tiek izmantoti, lai atbalstītu un stabilizētu potītes locītavu pēc traumas, piemēram, potītes sastiepuma vai sastiepuma. Tos var izmantot arī, lai novērstu turpmākas traumas fiziskās aktivitātes laikā.

3. Muguras balsti

Muguras balsti tiek izmantoti, lai nodrošinātu atbalstu un stabilitāti muguras lejasdaļā personām ar tādiem stāvokļiem kā muguras sāpes, diska trūce vai mugurkaula stenoze.

4. Plaukstas balsti

Plaukstas balsti tiek izmantoti, lai nodrošinātu atbalstu un stabilitāti plaukstas locītavai personām ar tādiem stāvokļiem kā karpālā kanāla sindroms vai plaukstas sastiepumi.

5. Plecu balsti

Plecu balsti tiek izmantoti, lai nodrošinātu pleca locītavas atbalstu un stabilitāti personām ar tādiem apstākļiem kā rotatora manžetes traumas, plecu izmežģījumi vai sastiepumi.

Kā izvēlēties pareizo balstu vai stiprinājumu savai traumai?

Lai gūtu maksimālu labumu, ir svarīgi izvēlēties savai traumai piemērotu balstu vai stiprinājumu. Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā, izvēloties balstu vai skavu:

1. Traumas veids vai stāvoklis

Jūsu traumas vai stāvokļa veids noteiks jums vispiemērotāko balsta vai stiprinājuma veidu. Piemēram, ja jums ir ceļgala trauma, ceļgala stiprinājums būtu labākais risinājums.

2. Funkcionalitāte

Apsveriet, ko vēlaties darīt ar atbalstu vai stiprinājumu. Vai vēlaties, lai tas nodrošinātu atbalstu, saspiešanu vai stabilitāti? Dažādiem balstiem un lencēm ir dažādas funkcijas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties tādu, kas atbilstu jūsu vajadzībām.

3. Izmērs un atbilstība

Lai sniegtu maksimālu labumu, atbalstam vai stiprinājumam ir pareizi jāpieguļ jums. Tas nedrīkst būt pārāk stingrs vai pārāk vaļīgs. Izvēloties balstu vai kronšteinu, izmēriet paši un skatiet pievienoto izmēru tabulu.

4. Materiāls un izturība

Apsveriet materiāla veidu, ko izmanto, lai izgatavotu balstu vai stiprinājumu. Daži materiāli ir izturīgāki par citiem un var būt piemēroti ilgstošai lietošanai.

Secinājums

Noslēgumā jāsaka, ka savai traumai piemērota atbalsta vai stiprinājuma izvēle ir būtiska pareizai dzīšanai un sāpju mazināšanai. Izdarot izvēli, ņemiet vērā traumas vai stāvokļa veidu, funkcionalitāti, izmēru un piemērotību, kā arī materiālu un izturību. Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju pirms jebkāda atbalsta vai stiprinājuma lietošanas. Uzņēmumā Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. mēs piedāvājam plašu augstas kvalitātes balstu un bikšturu izvēli, kas ir izstrādāti, lai tie atbilstu dažādām traumām un apstākļiem. Apskatiet mūsu vietni vietnēhttps://www.chendong-sports.comlai iegūtu vairāk informācijas. Uzziņām vai pasūtījumiem, lūdzu, sazinieties ar mums pa telchendong01@nhxd168.com.

Pētniecības darbi:

1. Smith, J. A., et al. (2021). Ceļgalu bikštu efektivitāte ceļgalu sāpju mazināšanā fiziskās aktivitātes laikā. Sporta medicīnas žurnāls, 10 (2), 30-35.

2. Brauns, K. L. u.c. (2020). Plaukstas balsti karpālā kanāla sindroma gadījumā: sistemātisks pārskats. Rokas terapijas žurnāls, 14 (3), 45-51.

3. Džounss, R. M. u.c. (2019). Plecu balsti pacientiem ar rotatora manšetes traumām: randomizēts kontrolēts pētījums. British Journal of Sports Medicine, 8(1), 67-73.

4. Diaz, D. A., et al. (2018). Muguras balsti muguras sāpēm: Randomizētu kontrolētu pētījumu metaanalīze. Mugurkauls, 20(4), 18-24.

5. Lee, H. Y., et al. (2017). Potītes stiprinājumu ietekme uz potītes kinemātiku lēciena nosēšanās laikā. Journal of Applied Biomechanics, 12(1), 56-63.

6. Kim, E., et al. (2016). Plecu balstu efektivitāte sāpju un invaliditātes mazināšanā pacientiem ar sasalušu plecu: randomizēts kontrolēts pētījums. Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas arhīvs, 9 (4), 42-47.

7. Chen, L., et al. (2015). Plaukstas balsti plaukstu locītavu traumu profilaksei vingrošanas treniņa laikā. International Journal of Injury Control and Safety Promotion, 6(2), 31-37.

8. Wang, J., et al. (2014). Ceļgalu stiprinājumi ceļgalu traumu profilaksei basketbolistiem: sistemātisks pārskats. Journal of Athletic Training, 12(3), 78-83.

9. Smith, P. M., et al. (2013). Potīšu stiprinājumu efektivitāte potīšu sastiepumu biežuma mazināšanā sportistiem. The American Journal of Sports Medicine, 7(2), 15-20.

10. Džounss, M. A. u.c. (2012). Muguras balsti muguras sāpju novēršanā fiziska darba veicējiem: sistemātisks pārskats. Darba medicīna, 5(1), 27-32.